10 Coisas que Você Precisa Saber sobre o Sono [BBC]

10 Things You Need to Know About Sleep [BBC]

Precisamos dormir, mas temos muitos problemas para conciliar o sono. Este documentário traz conselhos e mostra por que é vital chegar às oito horas de sono. Um material valioso para quem precisa alcançar uma boa noite de sono. (com Kate Silverton)

Dez Coisas que Você Precisa Saber sobre o Sono... por DOCUMENTARIOSBM